白天和黑夜是一天的两种状态，白天挥霍汗水与精力，都在黑夜的睡眠中得到恢复。所以睡眠质量就尤为重要，睡眠质量又与环境息息相关。打造一个良好的睡眠环境，能让睡眠氛围有效地提升。

卧室窗帘就是缔造睡眠氛围的有利帮手，在需要时隔绝窗外刺目的光和声音，保证了环境的暗与静，让人能够快速地入眠。窗帘依托窗户存在，会因为窗户的变化而变化。卧室的窗帘有三种基本形式，所用窗帘都会有所差别。

落地窗

落地窗适合搭配落地窗帘，除了能够很好地遮挡来自室外的光线，还能有效保护室内的隐私。落地窗帘特有的垂坠感增加了整体的美感，还有专门为了放大这种美感，而在下方悬挂流苏的窗帘。

飘窗

为了保证飘窗的正常使用，飘窗的窗帘一般装在靠近窗户的位置。不占用飘窗的空间，又能保证窗帘的功能。窗帘形式多样，建议使用双层窗帘，可以根据光线的明暗和实际的需求来调整窗帘的厚度。

普通窗户

普通窗户的窗帘在形式上没有太多的讲究，落地窗帘或者是和窗户高度符合的窗帘都可以。只需要注意和室内整体风格相适应就可以，当然还是以双层窗帘为最佳。